手淫 是令人欣慰的。此外，它可以帮助减轻压力和提高睡眠质量。没有正确的方法来用阴道自娱自乐;因此，享受发现什么对你有用。
如何用阴道自慰
当然，运动是减轻压力和提高睡眠质量的绝佳方法。 但花一些时间独处与自己和身体相处也是如此。
自慰是一种自然且无风险的方法：
- 感觉不错
- 了解是什么让你兴奋
- 释放堆积的性紧张
单独玩耍对健康有无限的好处，而且零缺点； 另外，这很有趣！
继续阅读以了解有关以下内容的更多信息：
- 用阴道注射器自慰
- 如何启动该流程
- 如何调高温度
手淫 有哪些种形式？
以下列出了最常见的 手淫 形式及其相关的感觉。 但是，请记住，这会因人而异。
性高潮 性唤起的类型
大多数人用指尖玩弄阴蒂，但振动器和其他玩具也可以让单独玩得很有趣。 高潮时，您的皮肤和大脑会感到刺痛感。
在独奏过程中，用指尖或性用品插入阴道。 当您感觉到“大 O”加深时，您的阴道壁会振动。
对于肛交，您可以使用手指或性工具，但玩具更适合更深的插入。 在达到高潮之前，您可能会感到强烈的排尿冲动，同时肛门括约肌周围会发生收缩。
这种组合是个人喜好的问题。 您可以用双手、性玩具和指尖来玩弄阴道和阴蒂。 当你的阴蒂和阴道同时受到刺激，特别是G点时，你会体验到爆炸 性的 高潮，可能会导致抽搐甚至射精。
性感区：在独奏过程中，您可以摩擦、捏、拉、挤压或拉扯您的乳头、大腿内侧、耳朵和其他身体部位。 当玩弄这些区域（称为性感带）时，可以引起全身的愉悦感。
如何出发
手淫 可能不会引起 性高潮。 如果您感觉很幸运并且想要 Big O，请尝试以下操作：
营造一种心情：
环境有时会显着影响单独会议的质量。 考虑调暗灯光、点燃一些蜡烛并播放舒缓的音乐来营造气氛。
添加一些油脂：
当性唤起时，身体会自我润滑，使自慰成为一种更顺畅、更令人满意的体验。 然而，有时这可能还不够（或者可能根本不会发生！）。 因此，手头备一管润滑剂以增强您的愉悦感。 立即购买润滑剂。
让你的思绪漫游：
这可能是不言而喻的，但只要回想起上周遇到的性感的人，你就可以唤醒自己。 让你的想象力漫游到那些让你脊背发凉的个人或环境上。
别紧张：
你不必急于自慰。 尝试各种技巧并品味您整个身体所经历的感觉。
调查性感区：
乳头、耳朵和大腿等性感区域会引起全身的愉悦感。
让你典型的亲密工具休息一下：
振动器和假阳具非常有趣，但并不是唯一可用的性工具。 有些人喜欢通过在阴蒂上使用淋浴喷头或将外阴压在枕头上来刺激自己。
想想情色和 香港 作品：
让你的思绪漫游很有趣，但想象力只是有时是必要的。 阅读或观看生动的书籍或视频来提高热度。
如果您想检查您的阴蒂
阴蒂的可见部分是一个珍珠大小的器官，通常被罩子覆盖，位于外阴顶端，也就是内唇相交的地方。
阴蒂的龟头大约有珍珠或豌豆大小，但其结构本身要复杂得多、范围更广。
生殖器中最脆弱的部分是阴蒂，有数千个神经末梢。 大多数阴道使用者在刺激阴蒂时会感到高潮。
阴蒂高潮
- 然后，用指尖沿着外阴的外唇和内唇滑动。
- 开始通过头罩按压或按摩阴蒂。 或者，您可以用食指和中指形成“V”形，并在阴蒂轴两侧上下移动。 发现一种让你快乐的节奏。
- 一旦阴蒂湿润或涂抹了润滑剂，请快速用力移动指尖。 通过施加压力来增加感觉的强度，直到达到高潮。
- 使用振动器刺激阴蒂是避免手指过度劳累的好方法。 在该区域上下移动您的性器具，直到您被释放。
如果您想尝试阴道 O 形术，您应该：
与流行的假设相反，大多数阴道使用者都难以达到高潮。 然而，它可以很有趣！
即使您没有达到高潮，用手指或性玩具刺穿阴道也是很有趣的。
要看到星星，请用持续的压力强力刺激您的 G 点（阴道壁上的快感点）（这可能会导致射精！）。
生殖器高潮
- 按摩阴道口后，将手指（或性器具）慢慢插入阴道。 确保您的阴道湿润或已涂抹足够的润滑剂以防止摩擦。
- 开始用指尖或玩具做圆周运动、进出、抚摸或这些动作的组合。 使用“到这里来”的动作来刺激您的 G 点会有所帮助。
- 当积极的振动开始发展时，增加速度和压力。 您可能会经历爆炸 性的 性高潮，但如果没有，也不要担心。 并非所有的人都可以享受阴道插入。
如果你想调查肛门
谁声称只有男性才能体验肛门高潮？ 您仍然可以通过直肠阴道壁间接刺激 G 点来进行肛交。
但是，您必须使用润滑剂，因为您的肛门本身并不润滑。
肛门高潮
- 首先按摩肛门口的外部和内部，然后缓慢而精致地将手指或性工具插入肛门。
- 刺入肛门时，交替做圆周运动和进出运动。 随着喜悦的增加，速度会加快，直到你得出结论。
- 探索玩具！ 振动器、塞子、肛门珍珠和按摩器可以将勃起放大十倍。 这是肛交设备。
如果您的目标是结合区和性感区
许多人在同时刺激阴道和阴蒂时会经历惊天动地的高潮。
当您聆听三重奏的独奏表演时，您生殖器的所有敏感区域都会受到刺激。 触摸并按摩您的性感区，获得全身热辣体验。
组合勃起
- 在单独治疗期间，您可以使用双手或指尖和性玩具的组合来刺激阴蒂和阴道区域。
- 疯了！ 同时玩弄阴蒂和阴道时，使用平行或对比的节奏。 考虑在两种速率之间交替（快手指、慢渗透等）。
- 重要的是实验！ 当刺激你的性感区时，尝试不同的触摸（例如摩擦、拉动或捏捏）和性器具（例如羽毛或手指振动器），以确定什么能让你感觉良好。
五个产生热量的位置
自慰不必单调！ 您可以通过利用不同的位置来增加独奏的乐趣。
以下是一些建议：
为了缓解阴蒂疼痛，请考虑仰卧。
当谈到刺激阴蒂时，没有比仰卧更好的姿势了，尽管它可能看起来很过时。
仰卧，头下放一个枕头，分开大腿并弯曲膝盖。 开始摩擦阴蒂。 根据您的喜好，您可以慢速或快速、坚硬或柔软。
对于阴道，可以考虑蹲着。
如果你想要爆发 性的 爆发，蹲姿是你最好的选择。 蹲下时，更容易找到 G 点，它位于阴道管内约 2 至 3 英寸处。
深蹲时，将脚后跟抵住或抵住股四头肌的后部。 然后，开始将手指或玩具越来越深地滑入阴道。
将其与各种笔画、圆周运动和进出运动混合起来。
尝试以面朝下的蹲姿进行肛交。
当谈到肛门活动时，面朝下的狗狗姿势可以带来丰富的乐趣。
该位置提供了将指尖或玩具插入臀部的空间，同时用另一只手摩擦自己。
四肢着地，然后将脸放在床上或地板上，使臀部抬高。
一只手臂穿过你的背部到达你的肛门，而另一只手臂在你的躯干下方到达你的阴蒂。
对于结合区和性感区，请考虑假伴侣。
将假伴侣视为女牛仔。 女 女性 爱
将您喜欢的假阳具或振动器放在床上，然后放低身体，直到发现您喜欢的感觉，无论是插入、阴蒂还是两者兼而有之。
您可能需要用手掌稳定玩具。 以您想要的任何速度驾驶您的设备。 单独训练结束后，用乳头摩擦阴蒂或玩具。
想要大胆吗？ 检查反射
反思是了解您的身体和让您兴奋的事物的绝佳方法。
将自己放在装有一大管润滑剂的全身镜前。 将润滑剂倒入全身，包括乳房、腹部、大腿内侧和生殖器，然后开始将手掌滑过这些性感区域。
捏、挤、拉、拉、摩擦——做任何感觉好的事情，注意那些让你烦恼的事情。
如果你想发挥你的其他才能，你应该
亲密的单独会议不必排除前戏。 与其立即联系自己，为什么不慢慢刺激你的其他感官呢？
如果你对文字感兴趣，
色情故事不仅引人入胜，而且还可以让您探索自己感性和 性的 一面。
怪癖文学鼓励您安全而有趣地探索和幻想性感觉。开始阅读针对女 性的 故事。
如果你是视觉学习者
有些人喜欢色情内容也就不足为奇了，为什么要这么做呢？
观察色情作品可以：
- 增强你的男子气概
- 减少应变
- 让您安全地探索您的性癖好
重新添加相关文章： 多 人 轮 盘 , 万能 jackpot 奖金 , 百 家 乐 算 牌 , 6d 赔 率
实际高潮的感觉如何以及如何实现高潮
Ini adalah cara untuk orgasme mengikut syarat anda jika anda memiliki kelentit atau faraj. Kami meminta individu untuk menerangkan apa yang telah mereka cuba, bagaimana rasanya, dan sama ada mereka akan mencubanya lagi.
如果我们只听电影、歌曲和文学刻板印象，那么获得 性高潮 体验的方式就只有一种。 通常，它会伴随着尖叫声、惨叫声和“惊天动地”的爆炸声； 这是戏剧 性的 和喧闹的。
最常见的描述符是什么？ “像烟花一样。”
然而，我们忽视了在屏幕上，尤其是小屏幕（色情）上，经常会出现 性高潮。
女性和有阴蒂和 阴道的 个人必须向她们的伴侣“证明”我们来了，这种观念可能会增加表演的压力。 为了安抚我们的利益相关者，我们长期以来一直在“假装”。
许多人认为 性高潮 是虚幻的。 不是每个人都会经历这些，但如果你经历过，就值得尝试并确定什么对你的身体有效。
有阴茎的人很容易注意到 性高潮。 他们的射精是可见的。 许多有阴蒂的人都觉得有必要美化他们的性感觉，因为他们的反应很温和，而且不一定流畅（除非他们是潮吹者）。然而，这并不意味着每个人都必须遵守这个公式或做出类似的反应。
性与关系专家 Jess O’Reilly 博士说：“我们的主观体验通常与科学结论不符，因此不能普遍定义高潮。对高潮定义的反应差异很大。
每个人的生理反应都是独特的。 我们都是不同的，我们的反应也不同，并不是每个人都会尖叫。
奥莱利详细阐述了 性高潮 的细微差别，他说：“对于某些人来说，性高潮 是快乐的顶峰。对于某些人来说，它只是一种释放。虽然有些人失去了控制，但另一些人却深深地呼出了一口气。色情片中所描绘的内容 本身并不代表真正的高潮。有些人会喊叫、尖叫和抽搐，但大多数人不会。
有些经历是快乐的。
性高潮 会收缩生殖器肌肉，增加心率，并使生殖器充满血液。 你的大脑会释放催产素和多巴胺，它们会促进亲密感、同理心和快乐，而你的身体会努力让你感觉良好。当我开始写这篇文章时，我要求我认识的人描述他们的 性高潮。 我很快意识到言语无法充分描述这次经历。
“我的双腿也有一瞬间失去反应。我的全身都没有这种情况，但我经历过一些让我的下半身颤抖的情况。
很难描述刺痛感、不同的效果、麻痹和欣快感。 我是一个爱哭的人。 当我考虑达到 性高潮时，我会想到哭泣，也称为哭泣最大化，我之前已经讨论过。
根据我的经验，我的身体会产生强烈的欣快感，以至于我的眼睛里充满了泪水，我把头埋进了伴侣的怀里。 有时，有几滴眼泪，有时，却有哭泣。 他们不会在电影中描述这一点，不是吗？
有些经历会导致身体颤抖。
玛丽艾伦解释说，她的第一次高潮发生在大学毕业后。 “我以为我拥有它们，但直到我自己弄清楚并意识到它的感觉，我才意识到这就是它应该有的感觉，”她说。
她现在将自己的高潮成功很大程度上归功于她的骨盆肌肉力量。 “一旦我知道了起点，我就可以确定使其更快发生的位置。” “我的学习过程开始得很晚，但我最终还是弄清楚了，”她说。
在高潮期间，她最初会感到刺痛，然后是肌肉收缩。 “我的双腿也有一瞬间没有反应。它从来没有影响到我的整个身体，但我经历过一些导致我下半身颤抖的情况。
在 性高潮 期间，当心率增加时，四肢（尤其是双腿）通常会颤抖，这可能是由于交感神经系统的战斗或逃跑反应所致。
“之后我感到非常兴奋。我不知道发生了什么。即使在高潮之后，我还是湿冷的，我的腿不停地颤抖。
第一次高潮可能会令人不愉快，直到我们获得更多高潮为止。
塔拉*向我解释说，她不知道自己的第一次高潮是什么。 “当我的同伴用手指抚摸我时，我开始感到剧烈的胃痛。突然，有一种如释重负的感觉。我想不出任何其他方式来形容它。好像我所有紧张的肌肉都开始放松。”
她最初对这种感觉感到不安，这是一种常见的反应。
奥莱利表示，有时候，“我们对自己最具性欲和反应 性的 部分感到不舒服或不熟悉。阴蒂比我们大多数人意识到的要复杂得多，而外阴往往对于 性高潮 至关重要，但我们并不总是付出代价 就足够重视了。
“余辉和后戏对我来说非常重要。当我的伴侣在高潮体验后继续爱抚或拥抱我时，我很享受。我很高兴，有时仍然有点不稳定。” ——夏琳。
当我询问塔拉 性高潮 的具体情况时，她说阴蒂刺激是极其令人不愉快的。 “我喜欢深度插入，我相信这就是宫颈高潮。我相信我的阴蒂对单次刺激的反应过于敏感。”
好奇心可以带来新奇的感觉。
性高潮 并不局限于只有伴侣才能给你的东西。 根据奥莱利的说法，有阴蒂的人在使用振动器时会表现出“更高水平的欲望、性唤起和 性高潮”。
自慰是一种有效且无风险的发现和增强个人偏好的方法。
Rae* 认为，由于在恋爱关系中缺乏刺激，他们在相当长的一段时间内处于无性状态。
几年前，他们在增加 手淫后发现了第一次高潮。 他们解释说：“在那之后我非常兴奋。我不知道发生了什么。即使在高潮之后，我仍然继续出汗，我的大腿也不停地颤抖。”
通过自慰探索独奏是发现什么对你有效以及为什么有效的最有效方法。 雷声称，一旦他们开始用润滑液自慰并探索自己的身体，他们就会在同伴面前变得更加自在。
“当我的同伴用手指抚摸我时，我开始感到剧烈的胃痛。突然，我有一种如释重负的感觉。我想不出任何其他方式来形容它。好像我所有紧张的肌肉都开始放松了。” – 塔拉
“我发现自己的呻吟变得更加真实。“我不再在表演，”他们解释道。“当我使用振动器时，我的感觉仍然最强烈。 我的双腿变得毫无反应，脸也变得通红。 有时我的四肢会失去知觉。”
雷说这是一次高潮，它与之前的快感有何不同，因为它是“清晰的”。 你说，“在我第一次高潮后，我的身体已经完全疲惫不堪”，阴蒂开始振动。 然后我难以置信地躺在那里。”
多种感官的刺激可以令人兴奋。
对于像夏琳*这样的人来说，肛交对于 性高潮 至关重要。 “如果没有肛门插入，高潮是不可能的。我喜欢阴道和肛门同时插入，但这对我的伴侣来说并不总是那么容易实现。当我以这种方式体验高潮时，我从头到脚都有感觉。这是一种非常愉快的感觉 感觉。”
她说：“我认为自己是一个性欲极强的人。我从小就开始自慰，所以我对自己的身体非常适应。“肛交对我来说很有效，”夏琳说，“但我 真的很享受事后的感觉。”
“余辉和后戏对我来说非常重要。当我的伴侣在我获得 性高潮 体验后继续拥抱或爱抚我时，我很享受。我非常欣喜，有时仍然有点不稳定。”
有阴蒂的人进行肛交的比例有所增加，许多人报告肛交时高潮的发生率更高。
“这是一个非常专业的项目，”夏琳解释道。 “本质上要求双重插入。如果我没有那么冒险，我就不会知道这就是我在性生活中所渴望或需要的。”
如果你想在生活的任何方面进行实验，你至少应该在性方面进行实验。 无论是肛门、不同的姿势、设备、更多的润滑，还是 BDSM 探索，你永远无法预测哪个动作能满足你的冲动。
达到高潮的好处
尽管 性高潮 并不是你与伴侣的每一次欢闹的全部和最终目的，但它们对于你的生活和自我愉悦至关重要。
性高潮 会导致体内激素的释放，这些激素有很多好处，包括：
- 减轻疼痛、炎症和紧张
- 提供缓解和循环
- 减少心血管危险
“Ramai di antara kita bimbang bahawa kita tidak mengalami orgasme,” kata O’Reilly, memetik pengaruh pornografi terhadap jangkaan seksual kita. Kami membandingkan pengalaman kami dengan orgasme, biasanya lebih besar, lebih kuat dan lebih melampau. Bagaimanapun, orgasme berlaku dalam pelbagai bentuk dalam kehidupan sebenar.”
结论
手淫 是一种愉快、感性和无风险的方式，可以探索您的欲望并发现让您兴奋的东西。
此外，自我愉悦对健康有很多好处（减少紧张、改善睡眠、性释放！），所以没有理由不每天享受快乐。
即使您是独奏表演的新手，也没关系。 自慰方法没有正确或不正确之分； 因此，花点时间揭开你的身体。
我们没有看到阴蒂、阴道和肛门高潮有多么独特和复杂，所以我们中的许多人甚至可能没有意识到它们即将到来。
消除浪漫关系之外的高潮必须伴随着尖叫或爆炸性情绪的神话至关重要。 这也是关于重新教育自己，以提高身体意识并鼓励为自己（而不仅仅是为伴侣）寻求快乐。
通过关注您的需求并将其传达给合作伙伴，您可以发现多种方法来创造引人注目的高潮。
做任何让你感到快乐的事情，并珍惜每一刻。
Mereka yang mencari pilihan pengiklanan yang paling berkesan. Kempen kredit percuma hanya untuk anda. Untuk maklumat lanjut, sila lawati kami 官方网站、 Facebook, Instagram 和 Twitter。
“Mencari beberapa cara menarik untuk mendapatkan wang dalam talian? Laman web mesra pengguna kami mempunyai banyak permainan dan pelbagai kemungkinan untuk menang besar. Semua orang boleh belajar daripada kami. Mengapa perlu menunggu? Dapatkan EMPIRE777 SEKARANG untuk EMPIRE777 免费信用 RM30 akaun untuk mula bertaruh wang sebenar.”
