有一种普遍的误解，认为每个有阴道的人在第一次时都会流血 性行为.
第一次进行插入式时出血是很常见且完全正常的，但许多人不会。
如果您有阴道，您可能会因处女膜入撕裂而出血。处女膜是位于阴道孔附近的膜。
人们认为性活动会“弹出”处女膜，导致其出血。
您的处女膜可能在第一次性接触之前穿孔。考虑一下：否则如何排出经期血液？
如果您的处女膜完全密封，则您患有一种极其罕见的情况，称为处女膜不穿孔。通常，这是通过手术治疗的。
第一次，特别是如果它是粗糙的，会撕裂处女膜并导致其出血。
每个人的第一次体验都是独一无二的。
每个人都有独特的性观念。
有些人可能只有在阴茎穿透阴道时才认为它是性行为。如果涉及，其他人可能会认为这是 性 行为。
其他人对 性的 定义可能包括使用 性 设备和手指。
性是个人喜好的问题;没有正确或错误的方式来拥有或定义它。
因为每个人对 性的 体验不同，所以每个人的“第一次”都是独一无二的。
每个人都可以采取某些措施来减少不适。
如果您第一次尝试阴道或肛门插入，有几种方法可以降低出血风险。
这也有助于防止不适。
Walaupun tidak semua orang merasa sakit semasa pertemuan seksual pertama mereka, ia boleh menyakitkan jika langkah berjaga-jaga yang betul tidak diambil.
手淫的行为
在进行 性 活动之前熟悉自己的体质是明智的 女 女性 爱 。
这将帮助您习惯入的感觉，并让您发现自己的 性 偏好。
穿透式手淫也可以避免阴道处女膜分离。相反，它会随着时间的推移逐渐延伸。
慢慢地、小心翼翼地走。
如果您想进行阴道阴茎 （PIV） 或阴茎肛门 （PIA） 性交，首先用较小的东西（例如手指或小假阳具）插入可能是有益的。
无论什么渗透到你身上，谨慎行事都是谨慎的。
使用润滑脂
您的身体通常会在阴道过程中产生自然润滑，减少摩擦和不适。
然而，阴道经常需要帮助，特别是在初次怀孕期间。
在进行肛门游戏或肛交时，润滑剂至关重要。这是因为肛门不产生润滑。
润滑剂可以涂在您的入口和穿透您的物体上。
如果您打算进行手动或口头，需要考虑的其他因素
去除角质层。
如果您的伴侣打算用手指指您或您打算触摸您的伴侣，则必须修剪指甲。
看似美丽的美甲可能会导致大量出血。一定要去掉那些烦人的吊钉。
小心
手指和手部工作最初可能看起来很简单，但重要的是温和和渐进，尤其是在涉及包皮的情况下。
当包皮向后拉得太远时，可能会非常痛苦。它甚至可能破裂并导致出血。
保护牙列
当您接受时，请仔细考虑您的牙齿。牙齿会摩擦生殖器，引起疼痛和出血。
如果您打算进行阴道，则应使用避孕套。
阴道壁内的组织可能会破裂并出血到处女膜外。
如果您打算进行阴道，请避免任何刺激内壁的东西。
振作起来。
提供足够的润滑是减少不适和出血可能 性的 最佳方法之一。
当被唤醒时，你的阴道会产生润滑，所以在插入之前尝试保持一段时间的心情。
刺激可以在这方面有所帮助。
使用润滑脂
即使您的阴道产生足够的自然润滑，使用润滑剂也可能是谨慎的。
使用润滑剂可以减少阴道摩擦和磨损。
如果您要进行肛交，请使用避孕套。
用手指、玩具或阴茎刺穿肛门时要小心。与阴道组织不同，肛门组织比阴道组织更脆弱，不会产生润滑。
Jika langkah berjaga-jaga tidak diambil, seks dubur boleh menyebabkan pendarahan dan kesakitan.
做好准备
您可能需要在肛交前使用灌肠剂清洁直肠下部。
这不是必需的，但使用一个可以清洁直肠并减少在您的伴侣或玩具上大便的可能性。
肛交的下一个原则是放松，因此灌肠可以提供内心的平静，这是必不可少的。
不用担心
肛门括约肌在消化过程中收缩和放松。如果这块肌肉紧绷，如果你不放松，肛交可能会很困难。这可能会使穿透具有挑战性，导致疼痛和出血。
与您的伴侣沟通，让自己有足够的时间被唤醒。这将让您放松。
使用润滑脂
如前所述，您的肛门不会产生自己的润滑剂，因此肛交需要润滑剂。最好使用水基润滑剂，因为这不会损害避孕套或其他屏障方法。
谨慎进行
在这个词的任何意义上都放慢速度。慢慢来前奏。在插入之前，您可能需要尝试在肛门上。
如果您希望被阴茎或玩具插入，从小屁股塞开始，逐渐发展到较大的玩具或手指可能是有益的。
必须慢慢来。快速强行插入某物可能会很痛苦，无论它是什么。
分阶段进行，并期望在第一次尝试时只放一些东西。
其他要回忆的要点
第一次可以想象性传播感染。
另一个普遍的性误解是，在第一次性接触时，您不能获得性传播感染（STI）。
与另一个人的性接触，无论是你的第一次还是千分之一，都可能传播性病。
通过采取以下步骤降低风险：
Penggunaan kontrasepsi. Kondom melampaui alat kelamin. Mereka menyekat penyebaran jangkitan dengan menambahkannya ke peranti seksual. Di atas, kondom juga boleh digunakan secara manual dan. Juga, pastikan anda menggunakan kondom dengan betul.
使用手指支撑或牙坝。如果您用手指触摸阴道或肛门，请使用指套或手套。如果您在阴道或肛门上进行，请使用牙坝。可以通过将避孕套切成正方形来创建牙坝。
定期接受性传播疾病检测。接受检查是必不可少的，无论您是否与伴侣一起接受检查。
PIV患者可以 怀孕。
即使这是您第一次进行阴茎阴道性交，也有可能 怀孕。
与医生或其他医疗保健专业人员讨论避孕选择以避免 怀孕。
何时咨询医生或其他提供者
偶尔，性活动期间的血液和不适可能表明存在潜在疾病。
这可能包括：
- 月经敏感性
- 炎症性盆腔疾病
- 阴道炎宫颈炎
注意以下症状：
疼痛，即使在您第一次后，生殖器区域或周围瘙痒和灼热。腹痛或下背部疼痛、异常分泌物和泌尿不适
如果您有这些症状或健康问题，请去看医生。除性传播感染外，性活动后过度出血也可能由其他几种情况引起。某些性传播感染可能导致生殖器炎症，从而导致出血。
这些是常见的性传播感染症状：
尿液颜色变化，疣，肿块，溃疡，皮疹，盆腔和腹痛以及发烧。
Jika anda mengesyaki STD, berbincang dengan doktor anda.
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您的性同意指南
在过去的一年里，同意 问题被推到了美国和全球公共话语的前沿。
在无数关于备受瞩目的性侵犯和 #MeToo 运动的出现之后，很明显，我们迫切需要更多关于 同意 的教育和对话。
比尔·科斯比（Bill Cosby）、哈维·韦恩斯坦（Harvey Weinstein）和凯文·史派西（Kevin Spacey）等名人可能引发了关于 同意 的对话。尽管如此，在美国，三分之一的女性和六分之一的男性会遇到性暴力。
然而，最近的对话表明，对同意 和性攻击或强奸有不同的概念 。
现在是每个人在 同意 方面达成共识的时候了。
什么是协议？
性同意是一种自愿的、热情的、明确的协议。句末。没有对 同意 有不同的定义的余地。因药物或酒精而受损的人无法 同意。
如果所有参与者都没有提供明确、知情、持续和自愿的 同意，那就是性侵犯。在同意 方面，没有模棱两可或假设的空间，对于以前勾搭过的人来说，也没有不同的规则香港。
未经 同意 的性活动是一种强奸形式。
同意 包括：
清楚
同意 是明确和透明的。您的同伴是否积极参与性活动？他们是否对每次 性接触 都给予口头 同意？然后，您有明确的 同意。
沉默不构成 同意。永远不要假定您有权限;总是通过询问来澄清。
持续
在 性接触 的每个阶段，您都应该获得每项活动的 同意。还必须记住，可以随时撤回 同意;毕竟，个人会改变主意！
完全一致
每个性活动参与者都必须能够给予知情 同意。如果一个人因酒精或药物而过度陶醉或受损，或者没有清醒或真正清醒，他们就不能 同意。
没有察觉到对方太醉而无法 同意，并不构成“醉酒 性行为”。它构成性侵犯。
自愿
同意 应公开和自愿给予。反复要求一个人进行 性行为 直到他们最终 同意 不是 同意;这是胁迫。
每个人都需要 同意，包括那些承诺或已婚关系的人。没有人被要求做任何违背自己意愿的事情，恋爱也不需要一个人从事性活动。
Kegagalan untuk melihat bahawa pihak lain terlalu mabuk untuk bersetuju tidak merupakan “seks mabuk.” Ia merupakan serangan seksual.
何时以及如何请求权限
在进行性活动之前必须获得 同意。在任何随意或长期的关系中，公开表达您的欲望并建立明确的限制至关重要。
在健康的 性接触 中，双方都应该放心地表达自己的欲望，而不必担心。如果你的同伴在你开始性活动时拒绝性活动，那么生气、沮丧或坚持是不可接受的。
胁迫是一种性侵犯。如果您正在从事性活动的人拒绝继续或表现出犹豫，请停下来询问他们是否对活动感到满意或想要休息一下。
告诉他们，你希望他们只做一些他们完全舒服的事情，等待和做其他事情没有坏处。
在任何 性接触 中，发起性活动的个人确保对方的舒适和安全。
你可能担心征求 同意会是一个彻头彻尾的情绪杀手，但另一种选择——可能通过不征求 同意来性侵犯某人——是不可接受的。
同意是必要和严肃的，但它不需要临床讨论或签署表格！有一些请求 同意的方法可能更令人兴奋。
Lebih-lebih lagi, jika anda cukup selamat untuk mendekati, membincangkan apa yang anda mahukan dan perlukan boleh diterima dan bahkan menggoda!
如何讨论同意：
您可以直奔主题并询问：
- 允许拥抱你吗？
- 我可以删除它吗？你觉得怎么样？
- 你渴望性活动，还是宁愿等待？
- 我可以（填写空白）吗？
你也可以用关于性和界限的坦率交流作为前戏。以下是一些想法：
- 你想做[在此处插入活动]吗？
- [填空]感觉太美妙了;你想这样做吗？
- 我可以脱掉你的衣服吗？
- 我现在可以拥抱你吗？
如果你已经处于激烈的状态，你可以说：
- 你同意 我执行这个动作吗？
- 你希望我停止吗？
- 你今晚愿意走多远？
请记住，同意 必须是连续的。这意味着即使您正在进行充满激情的化妆或前戏，您也需要获得伴侣的许可才能继续。
必须询问他们是否舒服，想要它，并希望继续，所以保持沟通，不要做出假设。
结论
不是每个人都在第一次做爱时流血，并且有一些方法可以减少出血和不适的可能性。
如果您在时出血过多或每次时出血，请咨询医疗专业人员。
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