你可能被教导过大量的性谬误。今天，我们将消除 男人和女人 对性行为的体验不同的神话。
性是一个包罗万象的术语，描述了我们如何看待自己的身体、和人际关系。
这意味着与普遍的看法相反，性行为所包含的远不止“同性恋”或“异性恋”。
其他导致性取向的因素包括：
- 出生时指定性别
- 你被社会化的性别
- 性别认同 性
- 浪漫取向
- 关于性的价值观和信仰，包括你长大的价值观和信仰
- 、性兴趣、生理和身体的欲望和唤起
- 性、恋物癖和扭结
- 身心关系
- 快乐
- 性生活史
男人和“女人”是什么意思。
人们通常会问，“男人和女人 在性上有什么不同？”指的是顺性别 女 女性 爱 性和男性或出生性别符合其性别认同的个人。
性取向 性别
当一个人的性别与出生时分配给他们的性别相对应时，他们被认为是顺性别的。
例如，如果一个人出生时有阴道，出生时被指定为女性，后来被认定为女性，则被视为顺性别。
当一个人出生时的性别与其实际性别不一致时，他们可能是跨性别者、非二元性别或无性别者，仅举几例性别认同。
例如，一个人在出生时被指定为男性，但随后被认定为完全男性或完全是男性，可能属于性别谱系的其他地方。
另一方面，健康热线努力提高包容性。因此，对于本文，“男性”是指顺性别和跨性别男性。
此外，当我们提到女性时，我们指的是顺性别和跨性别女性。我们还将包括有关非二元性别和其他性别不一致的个人的信息。
研究表明什么
Malangnya, kebanyakan (jika tidak semua) kajian mengenai topik ini hanya mengkaji cisgender lelaki dan wanita, tidak termasuk individu yang tidak berprestasi jantina dan jantina. (Di sini, di sini, dan berikut adalah contoh sumber yang dipercayai.) *Ugh.*
您是否对这些研究的结果感到好奇，即使它们可能更具包容性？以下是摘要。
与同性别的女性相比，顺性别男性：
对性表现出更大的兴趣，将攻击性与性行为更强烈地联系起来，在性关系中不太强调承诺，并且在性取向上经历更大的停滞和更少的适应性。
然而，（这很重要！）这并不意味着顺性别男性天生就是所有这些东西。临床性学家和性玩具集体专家Sarah Melancon博士断言，养育和文化起着重要作用。
她说，“男性和女性的社会化方式不同，对性有不同的文化期望”，这可能会影响他们何时、如何、多久以及与谁进行性活动。有关详细信息，请参阅下文。
我们的出生解剖结构会影响您的性行为。
贾斯汀·莱米勒（Justin Lehmiller）是一位拥有哲学博士学位的社会心理学家，目前担任金赛研究所的研究员。他还是名为“告诉我你想要什么”的书的作者。根据“性欲科学及其对性满意度的影响”，出生时有阴茎或外阴的个体之间的解剖学区别对性体验有影响。 为什么？因为你如何和达到性高潮的机制会有所不同。
“例如，我们知道，出生时有外阴的人比出生时有的人更有可能经历多次性高潮，”他说。
此外，有的人比没有的人有更长的不应期。
梅兰康指出，所有生理性别都有许多性经历。
还有你的国籍
作为女性社交的人被教导比那些作为男孩社交的人更厌恶性。
男孩们知道手淫是自然的，与许多人发生性关系会让他们很酷。人们听到的信号取决于他们的文化、宗教和社会。
女孩通常被教导手淫是不洁的，性活动应该推迟到结婚。
“在文化上，男子气概部分基于鼓励性自由，而女性则基于否认或控制性自由，”梅兰孔说。这通常被称为“性双重标准”。
虽然这对男性来说似乎是积极的，但它也可能产生负面影响。
它使男人因为性伴侣或经历较少而感到羞耻，推动性冒险，忽视男人在亲密关系中的情感需求。
澄清性别和性行为
你可能有这样的问题，“女人喜欢性吗？“男人和女人 的性高潮感觉一样吗？”所以让我们开始吧。
所有性别都可以而且确实从事手淫。
手淫通常被社会视为男性活动。然而，所有性别和年龄的人都可以而且确实喜欢手淫。
“我们需要做更多的事情来使女性的手淫正常化，”莱米勒说。
他解释说，就像男孩和男人一样，手淫是许多男人首先调查他们的性取向，体验性高潮并发现快乐的方式。
一个人的性别并不能决定性取向。
许多人被教导说，妇女不喜欢性活动。当然，有些女人不喜欢性活动，但这种概括是荒谬的！
“男性比女性更爱性的想法是一个必须消除的神话，”莱米勒补充道。无论性别如何，人们都可能喜欢或鄙视性。一个人是否声称他们喜欢性，以及他们是无性恋还是异性恋，是他们是否享受性行为的更好指标。
所有性别都能够在性活动中体验到满足感。
不言而喻…尽管如此，必须说。
“长期以来，女性的快乐一直被忽视，无论是在文化和性教育中，”莱米勒说。因此，妇女的性快感变得不那么重要了。
这种现象被称为“快乐差距”。
然而，女性（和其他性别不一致的人）可以在玩耍时体验到快乐。
根据Lehmiller的说法，影响一个人在性爱过程中是否体验到乐趣的其他因素包括：
- 年龄健康性格
- 性背景
- 社会心理关系动态
- 搅动和转移
性 高潮通常对两 性 的感觉都是一样的。
Lelaki dan wanita dari jantina yang sama boleh mencapai orgasme dengan cara yang berbeza.
然而，根据莱米勒的说法，比较顺性别男性和顺性别女性对高潮感觉的描述的研究表明，两种性别都提供了相同的反应。（本研究未调查其他性别。
顺性别男性和女性常见的高潮描述符包括：
- 愉悦的满足感
- 和平
- 身体亲密
- 建筑物、洪水、潮红、射击或悸动的欣快感
莱米勒的结论是，性 喜悦的感觉在 性 别之间看起来很相似。
性功能障碍在两 性 中的表现相似。
男性、女性和非二元个体的 性 困难之间有相似之处和不同之处。
“Beberapa penyelidikan Sumber yang Boleh Dipercayai telah mendapati bahawa masalah seksual yang paling biasa, minat seksual yang rendah, memberi kesan kepada kedua-dua jantina secara sama rata,” jelas Lehmiller.
然而，剃掉生殖器的男性和女性更有可能报告：
- 过早性高潮
- 勃起困难
- 性 高潮困难
阴道润滑剂的男女使用者更有可能报告：
- 有困难
- 子宫充血
- 最低性满意度
影响性经验的因素大于性别
以下是存在的许多中的一些。
文化、精神和宗教信仰和教养
性行为可能受到有关 性 的文化和宗教教义的影响。
“许多文化和宗教只允许在严格的条件下进行性活动，”梅兰孔说。听到这些负面的、充满羞耻感的信息会影响一个人作为青少年和已婚成年人的性经历。
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创伤性过去
Melancon berkata, “Apa-apa jenis trauma boleh menyebabkan disregulasi sistem saraf [mengganggu fisiologi seksualiti] dan membawa kepada isu kepercayaan dan keintiman.”
创伤的例子包括：
- 有问题的交付
- 自然灾害
- 汽车碰撞
- 战争无视残酷
- 性 虐待
她写道，性 创伤可能会导致回避、闪回、恐怖或对 性 感到麻木。
心理健康
根据Melancon的说法，以下因素会影响一个人与 性 取向的关系：
- 抑郁状态
- 焦虑 性 双相情感障碍
- 精神分裂症
- 强迫症（强迫症）
- 精神障碍
“Sistem saraf dan hormon yang terjejas oleh tekanan dan keletihan mengurangkan keinginan seksual, rangsangan, dan keseronokan,” katanya.
男性性健康小贴士
精神和身体上的性行为有时感觉需要一本手册。无论一个人喜欢什么，都可能与另一个人大不相同。为连接和 性 高潮的性生活找到完美的成分可能很困难。
作为一个男人，保持你的整体健康是至关重要的，这会影响你的 性 健康。减轻压力，健康饮食，锻炼身体，避免吸烟和饮酒以保持身材。健康的生活方式会给你 性 自信，而不是负面的副产品。当你的 性 游戏的心理方面井井有条时，你可以专注于身体方面。
性 健康的“做事”。
为了令人愉快，性 爱不必像电影场景一样。色情 由您和您的同伴决定你们俩认为什么有吸引力以及什么将你们联系起来。这里有一些提示可以帮助您提高性技能。
掌握诱惑
说到前戏，人们的“触发因素”可能看起来非常多样化。例如，如果你问你的伴侣是否想做爱，他迅速回答“不”，你可能用不正确的词语或肢体语言问了正确的问题。
Foreplay adalah tentang keinginan dan emosi. Adalah penting untuk menunjukkan bahawa anda ingin melakukan hubungan seks dengan pasangan anda khususnya, bukan hanya secara umum.
手淫：神话与现实
手淫会释放化学物质，减轻压力，让你感到快乐。有些人认为，如果他们处于恋爱关系中，他们不应该手淫。首先，必须与您的同伴讨论手淫并确定什么是可接受的，什么是不可接受的。有些夫妻甚至会在对方面前手淫。这不仅可以教你关于你的同伴的快乐区，但它也可以为你的伴侣揭开这种行为的神秘面纱。
关于手淫的其他误解包括它减少勃起以及过度手淫会损害阴茎。虽然手淫会导致皮肤损伤或擦伤，但这种做法通常是无害的。唯一显着的区别是手淫是否干扰日常活动或生活。
Jika jawapan anda adalah ya, maka mungkin terdapat hubungan yang lebih mendalam antara melancap dan kesihatan anda yang perlu anda bincangkan dengan doktor anda.
促进健康生活方式的性“不要”。
在性能范围内
有时，最基本的 性 行为和不该做的是最容易陈述的，但最难实施的。然而，生物学和经过时间考验的知识使大多数这些行为成为 性 禁忌。
匆忙或表现得好像是一种职责。
如果您在开车时给您的伴侣或其他刺激，则尤其如此。性 是关于快乐和慢慢来的。
期待欣赏或互惠。
虽然期望给予和接受是很常见的，但要求是另一回事。你不应该期望每次进行前戏时都会受到赞誉，即使你不想或表现得特别好。在闺房里做事是因为你想这样做，而不是因为你被要求这样做，或者因为你期待极大的感激之情。
其他要避免的基本事项
性 爱的一个重要禁忌是专注于目的地而不是旅程。其他可避免的做法包括：
在不与同伴交流的情况下参与粗暴的 性 行为或游戏。
安全词有一个目的，可以太过分地使用。如果快乐和痛苦之间的界限被跨越，就建立一个。
允许分心。
在比赛中没有消息、电话或查看分数。
用不同的名字来称呼你的同伴。
这是不言自明的。
保持完全的沉默。
无论是通过呻吟还是鼓励的话，向你的同伴展示你喜欢它都可以走很长的路。
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