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唱一首歌相等于跑100公尺！专家认证唱歌五大好处 每次和朋友去KTV，放聲高歌後都感覺很爽快，好像所有的壓力都不見了。放聲高歌真的有很多好處，近來有科學家和醫學專家研究發現，人唱歌時能夠紓壓、減少焦慮，甚至還能燃脂減肥呢。一起看看唱歌的5大好處吧。