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华人爱吃豆腐，不管是麻婆豆腐、日本豆腐、铁板豆腐甚至是酿豆腐，在餐桌上常常不能少了以豆腐为主要材料做成的料理。素食者不能摄取动物蛋白，于是对豆腐这种植物性蛋白更为依赖，每餐都以豆类食品入菜，然而

洗澡也要選對時間？？專家研究發現這兩個時刻最有效

洗澡也要選對時間？？專家研究發現這兩個時刻最有效洗澡是一件有益身心的事。有人喜欢早上起床后洗澡，有人则喜欢下班回家后立刻冲澡。那么，究竟什么时候洗澡的效果最佳呢？一起跟随美国国时尚杂志《COSMOPOLITAN》看看健康专家怎么说吧! 美国国家生物技术研究中心的研究员称，早晨是白天洗澡的最佳时间，在这一时间洗澡有助于提高工作效率。

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